Spálení pokožky od slunce se v letních měsících vyskytuje poměrně často.  Jedná se o akutní zánět pokožky, který nemá infekční podklad, protože je vyvolán působením UV záření na pokožku.

Spálení a jeho intenzita se odvíjí od intenzity slunečního záření, kterému je pokožka vystavena, a také délky osvitu a  kožního fototypu. Některé typy pokožky, zvláště ty světlé, jsou ke spálení náchylnější. Rychleji se také spálí malé děti a staří lidé.

Je tedy vhodné zjisti, jaký fototyp jsme. Rozlišujeme 4 fototypy dle „barvy“ pokožky, vlasů a očí. Čím nižší číslo fototypu, tím nižší snášenlivost UV záření. Riziko spálení je vyšší, a je tedy nutné se lépe chránit.

Příznaky spálení od slunce:

Popálení od slunce se objeví na místech, která byla vystavena slunečnímu osvitu. Jedná se tedy o ohraničené léze, které se dále nešíří. Mnohdy jsou na místech, která si zapomínáme zakrýt či namazat. Mohou to být např. i ušní boltce.

  • Zarudnutí pokožky
  • Otok v místě spálení
  • Svědění
  • Napětí a bolesti
  • Bodání a cukání v pokožce
  • Bolest
  • Vyrážka
  • Puchýře

V pozdějších fázích se místo spálení „oloupe“, poškození pokožka je nahrazená novou. Pod oloupanou pokožkou je velmi citlivá nová pokožka, kterou musíme velmi dobře chránit, je citlivější ke spálení.

Při spálení na slunci se  mohou objevit i celkové příznaky:

  • Bolesti hlavy, závratě
  • Teploty, zimnice
  • Pocit na zvracení, zvracení

Pokud se objeví celkové příznaky, či závažné příznaky spálení pokožky, je vhodné neodkládat návštěvu lékaře.

Řešení popálenin od slunce:

  • Podobně jako u jiných popálenin je vhodné postiženou pokožku chladit v případě, že postižení není vážné. Není vhodné pokožku máčet, snáze se vytvoří puchýře. Je lépe chladit opakovaně, vždy po několik minut, a to pomocí obkladů.
  • Pokud jsou přítomné puchýřky, nepropichujte je, při jejich praskání vydezinfikujte, aby se do nich nedostala infekce.
  • Použití panthenolu, který působí leave-1522000_960_720chladivě a snižuje bolest a působí hojivě.
  • Někdy lékař předepíše kortikoidy, které tlumí zánět.
  • Celkové užití protizánětlivých léků.

Prevence proti spálení:

  • Ochrana před sluncem, tj. nevystavovat pokožku přímému slunci, je lépe nosit vzdušné lehké oblečení, košile s dlouhými rukávy a dlouhé kalhoty…
  • Používat ochranné krémy s vysokým UV filtrem, a to i dle fototypu. Je nutné namazat se cca 30 minut před vystavení se slunci, je také nutné opakovaně se mazat, zvláště po koupání.
  • Omezit pohyb na slunci mezi cca 10−15. hodinou, kdy je sluneční svit nejsilnější.
  • Užívat beta karoten

Rizika spálení na slunci:

  • Rychlejší stárnutí pokožky
  • Zvýšená tvorba vrásek
  • Rakovina pokožky, po spálení pokožky je dobré sledovat mateřská znaménka, jestli nedochází k jejich změnám. V případě, že se změna objeví, je nutné okamžitě vyhledat kožního lékaře.