V článku se dozvíte co je to alergie na lepek  a jaké jsou její hlavní příznaky a projevy. Dozvíte se také jak by měla vypadat správná bezlepková dieta.

Alergie na lepek

Alergie na lepek se projevuje dle zdroje (1) tak, že u některých lidí dochází k nepříznivým reakcím po požití lepku aniž by bylo přítomno typické poškození sliznice tenkého střeva. K potlačení alergie na lepek je jediné řešení a to je: navždy ze své stravy vyřadit lepek a až do konce života držet bezlepkovou dietu.

Alergie na lepek příznaky a projevy

Alergie na lepek se dle stejného zdroje projevu hlavně těmito příznaky:

  • nevolnost
  • křeče
  • nadýmání
  • průjem
  • únava
  • bolest kloubů

Alergie na lepek příznaky – bezlepková dieta

Jak již jsem napsal výše k potlačení alergie na lepek je třeba začít důsledně dodržovat bezlepkovou dietu.
Jakou vhodné potraviny označuje zdroj (2) tyto potraviny:

  • mléko
  • tvrdé sýry
  • smetana
  • maso
  • vnitřnosti (játra, ledviny)
  • vejce
  • ovoce
  • zelenina
  • rýže
  • kukuřice
  • sója
  • amaranth
  • pohanka
  • tuky
  • cukry
  • med
  • káva
  • čaj
  • kakao

Zdroje článku:
1)http://celiak.cz/o-nemoci/alergie-na-lepek
2)http://cs.wikipedia.org/wiki/Bezlepkov%C3%A1_dieta